Forum www.strazochronykolei431.fora.pl Strona Główna www.strazochronykolei431.fora.pl
Platforma Wymiany Informacji dla Funkcjonariuszy Straży Ochrony Kolei
 
 FAQFAQ   SzukajSzukaj   UżytkownicyUżytkownicy   GrupyGrupy   GalerieGalerie   RejestracjaRejestracja 
 ProfilProfil   Zaloguj się, by sprawdzić wiadomościZaloguj się, by sprawdzić wiadomości   ZalogujZaloguj 

Nabor do straży ochrony kolei
Idź do strony Poprzedni  1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9, 10  Następny
 
Napisz nowy temat   Odpowiedz do tematu    Forum www.strazochronykolei431.fora.pl Strona Główna -> Rekrutacja / Kursy
Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat  
Autor Wiadomość
Soker




Dołączył: 19 Sty 2021
Posty: 7
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/5

PostWysłany: Śro 18:35, 20 Sty 2021    Temat postu:

To ktoś ze starszych kolegów powie jak wygląda egzamin teoretyczny? Czego dotyczą pytania, jak są sformułowane, czy są pytania dotyczące nazewnictwa elementów, rodzajów infrastruktury kolejowej?

Adriano - z Mazowsza, date skończenia kursu wyznaczono nam na 12 marca.

A sprawnościowy z tego co mi wiadomo to brzuszki (20szt. / 30s.), pompki (25szt. /30s.), bieg kopertowy 3x (nie znam czasu), rzut piłką lekarską 3kg na 9m, no i kozłowanie piłką (nie pamiętam jaki dystans i czas wymagany). Nie mogę za cholere znaleźć rozporządzenia ministra infrastruktury, w którym to było opisane. Albo w jakiejś decyzji, kompletnie nie pamiętam, a szukałem dziś z pół godziny.


Post został pochwalony 0 razy
Powrót do góry
Zobacz profil autora
Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat  
Autor Wiadomość
starszy




Dołączył: 27 Kwi 2016
Posty: 194
Przeczytał: 0 tematów

Pomógł: 6 razy
Ostrzeżeń: 0/5

PostWysłany: Śro 18:35, 20 Sty 2021    Temat postu:

Adriano napisał:
A jest ktoś w stanie powiedzieć jak wyglada sprawnościowy. Jakie sa elementy i co trzeba zrobić na zaliczenie na minimum ?



użyj szukajki, wszystko gdzieś było na forum
nie martw sie tym... zdasz z palcem w nosie nawet jak przebimbasz kurs
ciekawe czy i Twój widoczny entuzjazm minie gdy już pójdziesz w "teren"
zycze Ci tego oby nie...

Soker napisał:

A sprawnościowy z tego co mi wiadomo to brzuszki (20szt. / 30s.), pompki (25szt. /30s.), bieg kopertowy 3x (nie znam czasu), rzut piłką lekarską 3kg na 9m, no i kozłowanie piłką (nie pamiętam jaki dystans i czas wymagany). Nie mogę za cholere znaleźć rozporządzenia ministra infrastruktury, w którym to było opisane. Albo w jakiejś decyzji, kompletnie nie pamiętam, a szukałem dziś z pół godziny.


czasy i ćwiczenia brane są np. z rozporządzenia z egzaminów do KAS:
[link widoczny dla zalogowanych]


Post został pochwalony 0 razy

Ostatnio zmieniony przez starszy dnia Śro 18:40, 20 Sty 2021, w całości zmieniany 1 raz
Powrót do góry
Zobacz profil autora
Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat  
Autor Wiadomość
Soker




Dołączył: 19 Sty 2021
Posty: 7
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/5

PostWysłany: Śro 18:51, 20 Sty 2021    Temat postu:

No brane może są, natomiast ilość powtórzeń jest na pewno inna (był wstępny test i na pewno było mniej brzuszków a więcej pompek wymagane), ale czas faktycznie jest 30s. na pompy i brzuchy.

Post został pochwalony 0 razy
Powrót do góry
Zobacz profil autora
Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat  
Autor Wiadomość
Adriano




Dołączył: 17 Sty 2021
Posty: 16
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/5

PostWysłany: Śro 18:58, 20 Sty 2021    Temat postu:

No ja tez szukałem odnosnie testow sprawnościowych i nie mogę znaleźć nigdzie. Ja od października czekam na szkolenie. Obecnie robie w strazy miejskiej. W soku mam kilka znajomych. Zastanawiam się też nad policja

Post został pochwalony 0 razy
Powrót do góry
Zobacz profil autora
Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat  
Autor Wiadomość
Adriano




Dołączył: 17 Sty 2021
Posty: 16
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/5

PostWysłany: Śro 19:04, 20 Sty 2021    Temat postu:

Soker napisał:
No brane może są, natomiast ilość powtórzeń jest na pewno inna (był wstępny test i na pewno było mniej brzuszków a więcej pompek wymagane), ale czas faktycznie jest 30s. na pompy i brzuchy.


Jak juz jestes na szkolce i bedziesz wiedzial jak te testy wyglądają daj znać


Post został pochwalony 0 razy
Powrót do góry
Zobacz profil autora
Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat  
Autor Wiadomość
Adriano




Dołączył: 17 Sty 2021
Posty: 16
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/5

PostWysłany: Śro 19:54, 20 Sty 2021    Temat postu:

A szerokość rak do pompek moze byc tak jak chcemy ?

Post został pochwalony 0 razy
Powrót do góry
Zobacz profil autora
Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat  
Autor Wiadomość
Soker




Dołączył: 19 Sty 2021
Posty: 7
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/5

PostWysłany: Śro 20:35, 20 Sty 2021    Temat postu:

Adriano napisał:
A szerokość rak do pompek moze byc tak jak chcemy ?


Regulaminowo - nie. Powinny być na wysokości stawów barkowych. W praktyce, z tego co widze na forum i rozmów z kolegami w służbie, nikt raczej się nie czepnie jak będziesz miał szerzej, lub węziej, byleby w granicach rozsądku.

Generalnie, moim zdaniem najlepiej jest ćwiczyć co drugi dzień pompki i brzuszki, 3-4 serie po 15 powtórzeń spokojnie Cie przygotują do sprawnościówki, brzuszki rób po 3 serie po 25 powtórzeń i na luzie zdasz.
Dobrze jest też robić w trakcie dnia np jak wychodzisz z pokoju czy coś po 10 pompek, tak wiesz, losowo, bez rozgrzewy itd. to to też podniesie Twoją wytrzymałość i siłę.

Pamiętaj, żebyś nie starał się robić po najmniejszej linii oporu, bo to nie są wygórowane oczekiwania + zawsze to w terenie będziesz mieć większe szanse, że typa powykręcasz jak chcesz i sie nie ośmieszysz przed kamerami gapiów. Takie moje zdanie.


Post został pochwalony 0 razy
Powrót do góry
Zobacz profil autora
Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat  
Autor Wiadomość
Adriano




Dołączył: 17 Sty 2021
Posty: 16
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/5

PostWysłany: Śro 21:21, 20 Sty 2021    Temat postu:

Nie no wiadomo. Ja w swojej prawie 3 letniej "karierze" mialem juz różne sytuacje. A przy wadze prawie 100 kg z pompkami ciężko. Dobra jak byś się dowiedzial ile czego trzeba zrobić to dawaj znać. Ty jesteś w Przemyślu czy Zbąszyniu? Ja juz od października czekam na szkolke i cisza. Kiedy rozpoczeles ?

Post został pochwalony 0 razy
Powrót do góry
Zobacz profil autora
Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat  
Autor Wiadomość
Soker




Dołączył: 19 Sty 2021
Posty: 7
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/5

PostWysłany: Śro 21:48, 20 Sty 2021    Temat postu:

17.01 się rozpoczął ogólnopolski kurs z mojej wiedzy. Przemyśl nadaje wideokonferencje dla IOK, IOKP. Pominęliby Cię? Bo są st. prak. z całej Polski. Masz zdalny kurs, przesyłają Ci materiały?

Post został pochwalony 0 razy
Powrót do góry
Zobacz profil autora
Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat  
Autor Wiadomość
Adriano




Dołączył: 17 Sty 2021
Posty: 16
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/5

PostWysłany: Śro 21:59, 20 Sty 2021    Temat postu:

Soker napisał:
17.01 się rozpoczął ogólnopolski kurs z mojej wiedzy. Przemyśl nadaje wideokonferencje dla IOK, IOKP. Pominęliby Cię? Bo są st. prak. z całej Polski. Masz zdalny kurs, przesyłają Ci materiały?


No wlasnie nie. Ja nawet zatrudniony nie jestem. Przeszedlem komisje w pazdzierniku i czekam na zatrudnienie. A zatrudnia mnie jak bedzie wiadomo kiedy kurs rusza


Post został pochwalony 0 razy
Powrót do góry
Zobacz profil autora
Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat  
Autor Wiadomość
Soker




Dołączył: 19 Sty 2021
Posty: 7
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/5

PostWysłany: Śro 22:21, 20 Sty 2021    Temat postu:

No to z niestety kolego, najwidoczniej zapomniano o Tobie. Kurs ruszył w poniedziałek, zadzwoń do nich i zapytaj się co w tej sprawie słychać, może Cie doślą.

Post został pochwalony 0 razy
Powrót do góry
Zobacz profil autora
Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat  
Autor Wiadomość
Adriano




Dołączył: 17 Sty 2021
Posty: 16
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/5

PostWysłany: Śro 22:35, 20 Sty 2021    Temat postu:

Tylko ja pod zbaszyn podlegam.

Post został pochwalony 0 razy
Powrót do góry
Zobacz profil autora
Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat  
Autor Wiadomość
Tomcio




Dołączył: 01 Maj 2021
Posty: 1
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/5

PostWysłany: Czw 10:12, 06 Maj 2021    Temat postu:

Witam wszystkim serdecznie.

Jak to w końcu jest z tablicami Ishihary?
Sprawa wygląda następująco: Rozpoznaje tylko niektóre liczby na tablicach Ishihary. Barwy podstawowe w codziennym życiu rozpoznaję prawidłowo, z rozpoznaniem barw np. na lampie Wilczka również nie miałbym problemu.
W rozporządzeniu jest tylko napisane o rozpoznawaniu barw podstawowych. Ktoś tu wcześniej pytał o to samo, ale dalej nie jestem pewny jak to wygląda w praktyce.

Czy jest ktoś w stanie udzielić mi jednoznacznej odpowiedzi co w sytuacji kiedy podczas badania dostanę wyżej wymienione tablice i będę miał problemy z odczytaniem liczb?
Lekarz od razu może wpisać niezdolny?
Czy może pokazuje barwy na np. Lampie Wilczka lub pomocą innych przedmiotów?
Nie wiem, może jest ktokolwiek kto przeszedł badania pomimo problemów z tablicami ishihary i podzieli się doświadczeniami jak to wyglądało.

Bardzo proszę Was o pomoc, będę wdzięczny za każdą informację.

Pozdrawiam,
Tomasz


Post został pochwalony 0 razy
Powrót do góry
Zobacz profil autora
Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat  
Autor Wiadomość
Brzemek




Dołączył: 12 Paź 2020
Posty: 9
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/5

PostWysłany: Pią 1:41, 07 Maj 2021    Temat postu:

Witam,
Z tego co wiem narząd wzroku i słuchu musisz mieć w doskonałym stanie. Także obawiam się, iż jakiekolwiek ułomności w tych narządach mogą skończyć się niezdolnością do pracy.

Pozdrawiam.


Post został pochwalony 0 razy
Powrót do góry
Zobacz profil autora
Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat  
Autor Wiadomość
JaLuki




Dołączył: 25 Kwi 2016
Posty: 563
Przeczytał: 0 tematów

Pomógł: 20 razy
Ostrzeżeń: 0/5

PostWysłany: Pią 9:19, 07 Maj 2021    Temat postu:

Test wzroku - Tablice Ishihary (testu na daltonizm)
Protanopii czyli wady wzroku polegająca na nierozpoznawaniu barwy czerwonej lub myleniu jej z barwą zieloną,
Deuteranopii czyli wady, odmiany ślepoty barw, polegającej na nierozpoznawaniu barwy zielonej lub myleniu jej z barwą czerwoną.
Jedna z tych wad dyskwalifikuje kandydata , przykro mi (kolor czerwony / zielony kluczowy na obszarze kolejowym)


Post został pochwalony 0 razy
Powrót do góry
Zobacz profil autora
Wyświetl posty z ostatnich:   
Napisz nowy temat   Odpowiedz do tematu    Forum www.strazochronykolei431.fora.pl Strona Główna -> Rekrutacja / Kursy Wszystkie czasy w strefie EET (Europa)
Idź do strony Poprzedni  1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9, 10  Następny
Strona 9 z 10

 
Skocz do:  
Nie możesz pisać nowych tematów
Nie możesz odpowiadać w tematach
Nie możesz zmieniać swoich postów
Nie możesz usuwać swoich postów
Nie możesz głosować w ankietach

fora.pl - załóż własne forum dyskusyjne za darmo
Powered by phpBB © 2001, 2005 phpBB Group
Regulamin